7月8日(木)秋田けやき大学の
第4回・笑いヨガ・ラフターヨガ講座が
行われました。
けやき大学の
講座生の皆さん
それぞれ、とても素敵な笑いをされています。
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLRElRSrs0Pq9XmFM2Zo1eXNoIEHsl-yn8kzGyGbu8x3Llk0XULD02ehdR5upcLls7i74xc3GPdFK57ZbjeZYWwlHlZs9dy9hdJsgNamLbv0JzBwyTbdyNZEJ-TYoUxop3Z7R9RDt7ujc/s280-rw/%E3%81%91%E3%82%84%E3%81%8D%E5%A4%A7%E5%AD%A6%EF%BC%91%E5%9B%9E%E7%9B%AE+032.jpg)
「笑いヨガ・ラフターヨガを始めて、
如何ですか?
何か変化がありましたか?」
と質問をしたところ
いろいろな感想・声がありました。
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHD8xSs_TdjdEC1fa5W46kX-euVLMduXq9QSft3nIvLz_tabJgE68tVU67UyQQ9M4WhpqDzW_7Kt3nQ-Yc92WmSuw9gKvqQKq0Cb2hGNV3w-e75fYpip94eGxN7iDxyyUvIVBPJhWbudY/s280-rw/%E3%81%91%E3%82%84%E3%81%8D%E5%A4%A7%E5%AD%A6%EF%BC%91%E5%9B%9E%E7%9B%AE+031.jpg)
*今までは
「くすくす」としか、笑えなかったのが
大きな声で笑えるようになりました。
*孫・家族と笑っています。
*楽しいTV番組を見て
笑うようにしています。
*まじめな性格で、
今まであまり笑えなかったけれど
笑いヨガ・ラフターヨガ教室で
素敵な笑顔・人に出会えて
人生が明るくなりました・・・
*夫にびっくりされたけれど、
「健康にいいから!」と笑っています。
*回を重ねるごとに
笑えるようになってきました。
*とにかく、楽しいです!
ずっと、続けたいです。
*朝、鏡を見て、笑顔を作っています。
*声を出さないで笑っています。
*車の中で、笑っています。
*笑いヨガ・ラフターヨガ講座の日は
よく眠れます。
*笑いヨガ教室で笑った日は
体脂肪が減ります。
などなど・・・
嬉しい声をたくさん戴きました!
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHXYuEOogKMDgtxa7vmAVI_G5KAhSuWz_k3kUwsIN9vpu5yqA3NTJ-iiTnA00J6em-0BxXk40s9GjJcsyn4AmvLvVsQQcLP9CA82i3SC22PRfPZcWM4BxrzJamteeUB5pohiQuiSMZQb4/s280-rw/%E3%81%91%E3%82%84%E3%81%8D%E5%A4%A7%E5%AD%A6%EF%BC%91%E5%9B%9E%E7%9B%AE+036.jpg)
笑いヨガの輪・和・話が
広がって本当に嬉しいです。
受講生の方々から
私が、元気を戴いています!
ありがとうございます!!
これからも、笑って元気に!
HO・HO・HA・HA・HA・・・
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