にっこり⇒笑顔⇒笑い

４月・５月・・・。

ストレスが
たまってくる時期です。

そんな時、どうしていますか？

ストレスの
解消法いろいろあります。

その中に
笑うことを加えてみませんか？

笑うことで
ストレスを解消しましょう。

 なかなか笑えない人は
「にっこり」⇒「笑顔」を作りましょう。

朝起きて
顔を洗う時
鏡に向かって
「にっこり」しましょう。

鏡をみるたびに
鏡に向かって
「にっこり」しましょう。

そして、
「今日も元気！」 と
にっこり⇒笑顔を作りましょう。

夜には
「今日もありがとう」
と笑顔で感謝しましょう。

笑顔を
心がけること
笑うことで
心が元気になります。

心が前向きになります。

にっこり⇒笑顔⇒笑いましょう！