北国秋田は春爛漫、でも・・・

北国秋田は春爛漫の時季です。

４月・５月は
春の花が一斉に咲き
桜も咲き を楽しませてくれます。

寒く、つらかった 雪との
戦いの日々を花々が癒してくれます。

でも、５月頃になると
ストレスがたまってくる時期で
「五月病」と呼ばれる言葉もあります。

ストレスがたまると
脳の視床下部にある体温中枢が
バランスを崩し、体温が下がるそうです。

笑うことで
血行を良くし、体温を上げることができます。

笑うと体温の低下を防ぎ
ウイルスや病原菌の侵入も防ぐそうです。
笑うことで、心と身体を元気にします。

笑いましょう！！