秋田初の笑いヨガ認定ティチャー & 国際交流オープンクラス& 日本語ティチャーのブログ 笑う門に福がきます。 皆様のお蔭で文部科学大臣賞をいただくことができました。 感謝です。 お問い合せは、akita.waraiyoga@gmail.comへ。
人生の質が
高まる一つに
笑顔でいることが
あげられます。
笑うことを
心がけることが大事です。
笑顔・笑いを
習慣化することで
生活に変化があらわれます。
笑うと
ストレスが解消され
免疫力がアップします。
笑う人は
脳機能がアップして
認知症予防にも効果が
あると言われています。
笑っている人は
すてきな人間関係も
作られていると思います。
笑っている人の
顔の表情は豊かです。
豊かな人生を
めざして笑いましょう。
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