もうすぐ、あの日がきます。
3.11.
東日本大震災後
笑いヨガをお伝えしに
5回ほど福島や南相馬を
訪れました。
「この様な時期に
笑いに行くなんって
不謹慎では…」
「被災地の方々の
大変さを思うと
笑っている場合でない」と
思ったのですが
参加された方々から
とても喜ばれました。
私は
つらい時こそ笑いましょう!
悲しい時こそ笑いましょう!
とお伝えしてきました。
笑うと
免疫力がアップします。
笑うと
脳が活性化します。
笑うと
リラックスできます。
笑うと
元気になります。
長いような
短いような12年です...。
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