年齢が高くなると
食べたり飲み込んだりする
機能が低下してくると
言われています。
食べ物一口の量が
その人の噛みや
飲み込む力に合っていないと
窒息を起こします。
誤嚥は
食道に送られるはずの
食べ物が誤って
気管に入ってしまうことです。
嚥下機能が低下すると
飲み込むタイミングと
気管が塞がる
タイミングがずれたり
飲み込み切らないうちに
気管が開き誤嚥となります。
反射的に食べ物を
出そうとして、むせます。
むせ切ることが大切で
水分は誤嚥しやすいので
水を飲ませるのは
だめだそうです。
誤嚥・窒息対策として
笑いヨガ・ヨガで
ゴリラ体操や
ライオン体操を行っています。
自分の体は
自分で守りたいものです。
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