秋田初の笑いヨガ認定ティチャー & 国際交流オープンクラス& 日本語ティチャーのブログ 笑う門に福がきます。 皆様のお蔭で文部科学大臣賞をいただくことができました。 感謝です。 お問い合せは、akita.waraiyoga@gmail.comへ。
今年は毎日
雪かきをせざるをえない大雪です。
もう、
「降らないで~」と空を
見上げています。
秋田県は、高齢者が多い県です。
高齢者でも
雪かきを頑張らなければ
ならない現状です。
「嫌だ!嫌だ!」
「大変だ!大変だ!」
…と思いながら
雪かきをすると
ストレス・疲労度が
大きくなります。
笑って
雪かきをすることを
お勧めします。
笑うことで
ストレスが消えます。
疲労度が低くなります。
笑いましょう!
0 件のコメント:
コメントを投稿