ラベル 季節のこと の投稿を表示しています。 すべての投稿を表示
ラベル 季節のこと の投稿を表示しています。 すべての投稿を表示
2020年3月3日火曜日

時は金なり

›
今年の 秋田は雪が ほとんどない 冬です。 やはり 朝は寒く 布団から 出るのは 私にとっては厳しいです…。 《早起きは三文の徳 　 長起きは三百の損》という 諺があります。 「早起きは 　徳にあたる 　長起き・夜更かしを 　していると損をする」  の意味...
2020年2月17日月曜日

ホットヨーグルトに挑戦

›
年々 体重計の 目盛がアップしています。 特に冬は 運動量が少なくなります。 寒いと歩かず ついつい タクシーを使ってしまいます。 悪循環です。 体重を 減らしたいのですが とにかく、 食べ物が 美味しいのです。 来月３月の 卒業式の 案内...
2020年2月16日日曜日

感謝の冬

›
２年前の２月 左足腓骨骨折になりました。 バスから降りた時 雪に隠れていた側溝に 足を取られ、捻ってしまったのです。 翌日、整形外科に。 レントゲンの結果、骨折…。 まさか、骨折とは...。 左足の くるこぶしの 腓骨という 骨の先が欠けていたの...
2020年2月15日土曜日

おひな様の気品と笑顔

›
この時季 いろいろな所で おひな様を見ます。 おひな様の顔は 気品にあふれています。 人の表情では 笑顔が一番すてきだと思います。 ２００９年１１月の インターナショナル ラフターヨガ ティチャー 資格講座中 創始者のカタリア先生から　　   「 あ...
2020年2月14日金曜日

お酒を飲める人が羨ましい…

›
２月は 秋田県内 あちこちで 酒蔵開放・酒蔵見学が 行なわれています。 ボランティア仲間と 矢島町の 酒蔵開放ツァーに行きました。 私は アルコールが 全くダメ…。 私の ツァーの目的は 酒蔵見学の後に行く 温泉の方です。 温泉に ゆっくり...
2020年1月15日水曜日

もう少し、ラクしたいです

›
今年の冬は いつもの冬と全然ちがいます。 あるはずの【雪】がないのです。 「何か起こるのでは…？」 「何が起こるかわからない？」 「これから先、どうなるの？」 「夏が暑～いのでは？」 …などなど 　不安要素がいっぱいです。   あたり前のことが あたり...
2020年1月11日土曜日

自分の健康は自分で守りましょう！

›
令和２年１月１１日 もう１１日が過ぎました。 「早いなぁ」と感じています。 １月７ 日から 笑いの５連チャンです。 昨年は 約３００日 笑い講座に出かけました。 １２月には １日４回という日 ３回という日が多くありました。 そのせいか とうとう...
2020年1月10日金曜日

雪のない冬

›
２０２０年の 「小寒」は １月６日（月） 事始めの日...。 暦の上で 本格的な 寒さに 突入するはず…。 でもでも ２０２０年は 嬉しいことに雪が 例年より少ないのです。 冬は毎年 雪に悩まされます…。 雪が消える ３月上旬まで 耐える時期です...
2020年1月6日月曜日

早稲田大学の渡辺康幸元監督

›
箱根駅伝の 解説をしている 渡辺康幸さんのファンです。 渡辺康幸さんは 現役時代 早稲田大学の 選手で 駅伝界のヒーローでした。 その後 ２０１５年まで 早稲田大学で 監督を していました。 現役時代の 渡辺康幸さんの 走りは 最高でした。 ...
2020年1月5日日曜日

秋田の冬季は戸外で笑うのは厳しい

›
２０２０年も 青空のもとで 笑いたいと思います。 昨年は 外で笑う機会が数回ありました。 潟上市天王の 秋田グリーンサムの杜で ５回笑いました。 能代市の のしろ公園でも笑いました。 青空のもとで 笑う 爽快さは格別ですが 秋田の冬季は 戸外で 笑うの...
2019年12月30日月曜日

晴美先生、走っていますか？

›
いつも 愉快なＡさんに 「晴美先生、 　走っていますか？」と 聞かれました。 《うーん 　ランニング？ 　走っては いないけれど》…。 Ａさんは 「晴美先生 　師が 走る・ 師走 だから…」と。 私《あっ、そうか…》 さすが、 ユニークなＡさん…...
2019年12月27日金曜日

【ミニ門松づくり】に挑戦

›
今年も、あと4日。 あっという間の１年。 １年が、とても早く感じられます。 今年は 「ミニ門松づくり」に挑戦しました。 笑いヨガのご縁で むつみ造園の プロの職人さんから 教えていただき ました。 竹を 縄で巻き ナンテンと 松と 葉ぼたんで ...
2019年12月15日日曜日

令和初・第１８回 こまち杯

›
令和初の 第１８回 こまち杯 卓球大会が 1 2月14・15日（土・日）に 秋田県立体育館で 開催されました。 山形の酒田や 金木 秋田市内をはじめ 秋田県内から集った 中学生たちが戦いました。 こまち杯は団体戦のみ。   私が指導している チームは...