秋田初の笑いヨガ認定ティチャー & 国際交流オープンクラス& 日本語ティチャーのブログ 笑う門に福がきます。 皆様のお蔭で文部科学大臣賞をいただくことができました。 感謝です。 お問い合せは、akita.waraiyoga@gmail.comへ。
声を大事にしましょう。
声の
アンチエイジング法です。
1日10分位
新聞や本を
朗読するといいそうです。
早口言葉を言うことも
発声に関する
筋肉の老化予防になります。
歌ったり
長い時間話した時は
こまめに水分を
補給することが
いいと言われています。
声帯が
乾燥しないように
意識したいと思います。
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