7月20日(木)
秋田市飯島の
秋田緑ヶ丘病院ディケアで
笑いヨガ教室を行いました。
99回目になりました。
緑ヶ丘病院
ディケアでは
コロナ禍も
月2回ずっと
笑いヨガ教室を
開催して下さいました。
毎回
「無理しないで」
「自分のペースで笑って…」
と伝えながら笑っています。
参加者の笑顔が
だんだんすてきになります。
笑った後
本当に心が変化し
「楽しかったです」
「すっきりしました」
「お陰で元気がでました」
...と感想を述べて下さいます。
私の方が
皆さんからいただいています。
笑えることに感謝です。
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