秋田初の笑いヨガ認定ティチャー & 国際交流オープンクラス& 日本語ティチャーのブログ 笑う門に福がきます。 皆様のお蔭で文部科学大臣賞をいただくことができました。 感謝です。 お問い合せは、akita.waraiyoga@gmail.comへ。
幸せ脳づくり
元気脳づくりをしましょう。
ポジティブなことを
増やすと幸せがやってきます。
心の持ちようで
ポジティブにも
ネガティブにもなります。
ポジティブな
心を作りましょう。
自分自身を
「すばらしい」
「よくがんばった」と
褒めましょう。
自分を責めないことです。
笑って
脳を元気にしましょう。
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