秋田初の笑いヨガ認定ティチャー & 国際交流オープンクラス& 日本語ティチャーのブログ 笑う門に福がきます。 皆様のお蔭で文部科学大臣賞をいただくことができました。 感謝です。 お問い合せは、akita.waraiyoga@gmail.comへ。
新年度の季節4月。
桜が
あっという間に咲き
昨日・今日の雨と風で
あっという間に
散ってしまいました。
春は、心がはずむ季節です。
新しい環境になり
ストレスがたまる季節でも
あります。
ストレス解消法を
みつけましょう。
私の
ストレス解消法は
好きなもの食べること
ガーディニングをすること
お風呂でゆっくりすること
たくさん笑うこと
よく寝ること等などです。
自分の
ストレス解消法で
4月を過ごしたいものです。
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