秋田初の笑いヨガ認定ティチャー & 国際交流オープンクラス& 日本語ティチャーのブログ 笑う門に福がきます。 皆様のお蔭で文部科学大臣賞をいただくことができました。 感謝です。 お問い合せは、akita.waraiyoga@gmail.comへ。
14年間
笑いヨガを
伝えてきて感じたことが
あります。
「笑うことはいいことだ」
「笑い必要である」と
頭で理解しても
笑うことにスーッと
入れる人は少ないです。
ふだんから
「笑うこと」に
慣れていない人が
多いように思います。
おかしくないのに
抵抗がある人も多いです。
でも、笑いましょう。
笑うことで
脳が笑ったと感じます。
脳が元気になり
認知症対策にもなります。
笑って
【元気脳】をつくりましょう。
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