秋田初の笑いヨガ認定ティチャー & 国際交流オープンクラス& 日本語ティチャーのブログ 笑う門に福がきます。 皆様のお蔭で文部科学大臣賞をいただくことができました。 感謝です。 お問い合せは、akita.waraiyoga@gmail.comへ。
今冬は
雪かきしながらの
雪かき笑いの出番が多いです。
あははははと
笑いながら
気合いをかけて雪寄せしています。
雪かき・雪寄せをしても
年々辛くなっています。
私は
笑いヨガ教室・講座に
参加される皆さんに
笑って元気になることを
実践・継続するため
~ながらを勧めています。
バスを待ちながら
歩きながら
お風呂に入りながら
テレビをみながら
掃除機をかけながら
炊事をしながら
日々の生活の中に
~ながらの
笑う機会を作りましょう。
笑って
心も体も脳も元気にしましょう。
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