外は寒いけれど
暖房にあたりながら
冷たい物を食べるのが
至福の時間です。
簡単バナナフラッペ
材料(1人分)
バナナ …1本
牛乳 …120ml
ホイップクリーム… 適 量
チョコレートソース… 適 量
作り方
①ジップつきの袋に
バナナと牛乳を入れ
バナナを粗めにつぶします。
②空気を抜き、平らにします。
③バットにのせ
冷凍庫で2時間冷やします。
④固まった袋の上から
軽くほぐしグラスに入れます。
⑤ホイップクリーム
チョコレートソースを
好みでかけます。
ホイップクリームや
チョコレートソースを
かけませんでした。
そのかわり
はちみつを少しかけました。
美味しかったです。
牛乳もバナナも
好きなので
これからも作りたいです。
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