趣味がありますか?
いくつ、ありますか?
認知症の発症を
少なくするために
趣味を1つよりも2つ
2つよりも3つ
3つよりも4つ...と
多くあるほうがいいそうです。
楽しい・嬉しい
面白いと感じることが
多ければ多いほど
ストレスが解消されます。
新しいことに
チャレンジする
ワクワク感づくり。
趣味を通して
人と人がつながる
コミュニケーションづくり。
生きがいづくり。
何歳になっても
いきいきしていたいです。
趣味を多くもって
心と脳を元気にしましょう。
認知症対策に
趣味をもちましょう。
表装が私の趣味の一つです...。
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