秋田初の笑いヨガ認定ティチャー & 国際交流オープンクラス& 日本語ティチャーのブログ 笑う門に福がきます。 皆様のお蔭で文部科学大臣賞をいただくことができました。 感謝です。 お問い合せは、akita.waraiyoga@gmail.comへ。
12月にはいったら
急に寒くなってきました。
天気予報に
雪マークがつく日が
多くなってきました。
コロナと
インフルエンザに
負けないように
笑うことを意識したいです。
おかしくなくても
口の両端(口角)を
あげると笑顔が
作りやすくなります。
笑わなくても
口角をあげて
笑顔を作ると脳に
笑っている・笑っている
というサインが送られます。
口角を
あげると笑顔ができます。
笑顔が増えると
心も体も脳も元気になります。
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