コロナ禍ですが
県南~県北~中央へと
笑いヨガ/ラフターヨガ講座で
【笑い】をお届けしています。
コロナ対策しながら
電車のミニ旅を楽しみながら
県内を笑いまわっています。
車窓から
県北と県南の
紅葉の違いを発見しました。
県北の方が
「杉」が多いので
赤色や黄色に混ざって
緑色が鮮やかにみられます。
来月12月には雪の予報も…。
私たちの体・心も
冬を迎える準備を
しなければと思います。
たくさん笑って、
心も体も脳を元気にします。
そして
心も体も脳を
あたたかくして
厳しい冬を乗り越えたいです。
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