秋田初の笑いヨガ認定ティチャー & 国際交流オープンクラス& 日本語ティチャーのブログ 笑う門に福がきます。 皆様のお蔭で文部科学大臣賞をいただくことができました。 感謝です。 お問い合せは、akita.waraiyoga@gmail.comへ。
笑っていますか?
寒くなってきました。
笑って免疫力を高めましょう。
笑いの効果は
いろいろあります。
認知症・糖尿病・高血圧
心臓病・うつ病・ガン治療等々の
効果があげられます。
血行も良くなり
冷え症や老化防止対策にも
なります。
笑うことで
横隔膜が動いて
多くの新鮮な空気が体に
入ります。
インフルエンザ・
コロナ対策にもなります。
笑って健康になりましょう。
健康のために笑いましょう。
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