留学生たちと3年前
コロナ禍
県や市の施設での
活動を自粛しているので
お家時間があります。
お家時間
ゆったり養我/ヨガを
できるだけ行なっています。
ゆったり
養我/ヨガの先生は
元気な91歳になる母です。
91歳の母は
今も現役で指導しています。
元気印の母を
慕った人が集まり
おしゃべりをしたり
体を動かしたりしています。
母の言う
養我/ヨガの
養我は我を養う
心を養うの意味です。
楽しい
サロン風の
養我/ヨガ教室です。
ゆったり養我/ヨガの
おかげで心豊かに
過ごせていることに感謝です。
コロナ禍で
1~2月はお休みに。
3月から
サロン風養我/ヨガ教室
再会予定です。
楽しみです。
元気な91歳の
養我/ヨガの先生の
母を見習って
我を養う・心を養う
養我/ヨガを
長~く続けたいです。
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