≪冬バテ≫しないために
冬は暖かい場所に
「早く かえりたいなぁ」
「早く ゆったりしたいなぁ」
と思います。
近年は
≪冬バテ≫という言葉があります。
寒いので
体温が下がりやすくなります。
体温を下げないよう
筋肉を動かし
体温を上げるために
知らず知らず
体力を消耗しているそうです。
そのため
体が疲れてしまうそうです。
雪よせ
雪かきも、大変な仕事です。
雪国の人は
忍耐力があると言われます。
≪冬バテ≫しないように
寒い時は、無理せず
自分の体力に合わせ
頑張りすぎないことが大事です。
私は
笑いながら
雪よせ・雪かきをしています。
お家へカエル
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