笑いヨガとの出会い

私が「笑いヨガ」を
知ったのは
２００７年
A新聞のコラム記事でした。

多くの方が
「笑いヨガって？」
「どうやって
　笑いながらヨガをするの？」
・・・・・と思うように
私も同じような疑問を持ちました。

その後も
「笑いヨガ」への
疑問・興味は持ち続けていました。

２００９年７月の
ある日の朝
ＮＨＫのラジオ番組で
「ラジオビタミンＮＨＫ」
(今はこの番組はありません）
笑いヨガ・ラフターヨガ
取材の放送を
偶然、聞き
頭の隅に眠っていた
「笑いヨガ」がよみがえりました。


３ヶ月後
２００９年１０月
日本笑いヨガ協会の
高田佳子先生の門をたたき
笑いヨガリーダー資格を取得。


同年・２００９年１１月
笑いヨガの創始者
医師カタリア先生から
笑いヨガ・ラフターヨガ
ティチャー認定資格をいただきました。


「何だろう？」という
小さな興味の出発から
秋田で第１号となる
笑いヨガ認定ティチャーが誕生しました。


　　　高田佳子先生とカタリア夫人と私