【足】を意識しましょう!
【足】は大事です!!
【足】は
常に全身の
重量を支えているところです。
【足】への
負担は
とても大きく
大変なものだといわれています。
でも
負担がかかるからと
使わないでいると
【体】・【足】は衰えてしまいます。
会場が
和室の時には
必ず【足】の
マッサージを
みんなで行ない
【足】の大事さを伝えています。
「みんなで
集まって行う時は
できるけれど
一人ではなかなか・・・」
という声を聞きます。
それで
TVのCMの時に
ちょっとでもいいので
「足のマッサージをしましょう」
と勧めています。
マッサージを
するとしないのでは
【足】への負担が全然ちがいます。
【足】を意識しましょう。
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