おかげさまです！

 　笑いヨガに出会って
 　今年の１０月に７年目になります。

 　多くの皆さんのおかげで
 　秋田初の笑いヨガティチャーとして
 　秋田に笑いの輪・和・話を伝えています。

 　笑いヨガに
 　参加された方々から多くの
 　嬉しい言葉・感想をいただいています。

　「笑いヨガのおかげで
　　よく眠れるようになりました」

　「顔が明るくなったと言われました」

　「笑った日は体脂肪が減少しています」
　
　 　「家族が明るくなりました」
　　　
　　 「年齢的に
　　　 普通のヨガは厳しいですが
　　　 笑いヨガは大丈夫でした」
　　
　　 「笑うだけでなく
　　　 いろいろな話が聞けて楽しいです」

　 　「落ち込んでいましたが
　　　 笑って心から楽になってきました」

「笑いヨガのおかげで
以前より咳をしなくなりました」

「歯科医に歳のわりに
　唾液が良く出ていますと
　 褒められ嬉しいかったです」

「心も体もホカホカになりました」

「疲れなくなりました」

「回を重ねるごとに
　 笑うことに慣れてきました」

「ガンなのでたくさん笑います」

「笑いの場がとても楽しいです」

「人を大事にしていることを感じます」

「暖かい教室で
　　参加するのが楽しみです」　

「後期高齢者になって
　 楽しみがなかったけれど
　　教室のおかげで 楽しみができました」

「心が明るくなりました」

「先生の笑顔に元気をもらいます」　

たくさんの嬉しい言葉に
私の方がパワーをいただいています。

感謝です！

７年目にむけて顔晴ります。