第45回仙北地域老人クラブ大会で笑う
秋田唯一の
笑いヨガティチャーとして
笑うことで多くの人が
少しでも元気になって欲しいと
願いながら笑いヨガを
いろいろなところで伝えています。
第45回
仙北地域老人クラブ大会での
講演依頼がありました。
笑うことで
脳と心と体が
元気になることを
お話しながら
【笑いヨガ】の実技も行いました。
400名の
皆さんが笑って下さいました。
「笑うと健康になりますよ」
とお伝えすると
大きく・元気な
笑い声を発して下さいました。
なぜ笑った方が
いいのかが
心に届くと
笑いの輪が
どんどん大きくなっていきます。
笑う人が
多くなって
秋田の健康寿命が
アップして欲しいです。
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