雄勝地域振興局のうつ病に関する講演会で笑う

平成２４年度
「うつ病に関する講演会」が
３月８日（金）
１３時～１５時４０分
湯沢ロイヤルホテルで行われました。

９８名の皆さんが
一生懸命、話を聞いて下さいました。


講演Ⅰは
「うつ症状のある人への関わり方」
講師は
　　　　秋田大学教育文化学部
　　　　臨床心理士　北島正人氏。


講演Ⅱは
「笑いヨガで私の心身、スッキリ！元気！」
　　　　笑いヨガ認定ティーチャーの
　　　　伊藤晴美が行いました。

うつ病は
特別な人がかかる病気ではなく
誰でもかかる可能性のある病気。

「うつ」は
自分では気づきにくく
まわりの人の
「気づき」や「かかわり」が必要です。

北島先生のお話の中に
「心の風邪」の前の症状として
「心の鼻水」「心の肺炎」があるそうです。

鼻水の前に
気づきがあると
「うつ」が重くならずにすむそうです。

笑いで
「心の鼻水」が吹き飛ばしたいです。

笑って
心も体も元気になって欲しいです。