素敵な笑顔・表情に大変身
秋田市内3ヶ所で定期的に
「笑いヨガ・ラフターヨガ」
教室・講座を開催しています。
笑いの輪が
どんどん大きくなっています。
参加者の皆さん
とても、素敵な笑顔・表情に大変身!!
笑える環境・笑いには
それぞれ、個人差があります。
恥ずかしさ ・とまどいで
心から笑えない人もいると思います。
私も初めての時
他の人が笑うので
笑ってはいましたが、心から笑えませんでした。
楽しそうに
笑っている人を羨ましく思うほどでした。
今では、考えられないくらいです。
皆さんもどうぞ、自分のペースで笑って下さい。
だんだん、楽しくなってきます!!
笑う門に 福がきます。
笑う門に 健康がきます。
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