あわせた「ヨガ」
決して、無理をせず
分の身体にあわせた
「ふわっとヨガ」を
お伝えしています。
笑いヨガを
はじめたきっかけも
そして
笑いヨガを
広める中にも
「ヨガ ・ ヨーガ」が根幹にあります。
ヨガ(Yoga・ヨーガ)
笑いヨガで
心も・身体も 健康に!!
自分の健康は
自分で守らなければ・・・
と思います!
ふわっと ナイト ヨガ教室
第2・4水曜日
6時30分~8時
サンパル秋田4階講堂
(秋田市山王・文化会館)
月会費1200円
直接会場にどうぞ!
心も身体も 柔らかくしませんか?
心も 身体も まーるく!!
無理なく ヨガを楽しみましょう!
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXM8YSF0wXr7OzHWHY0QzZQMV6Ex4kPxbVbMy0B03xKQrEL_5KVuS255VIW65tbshAGVkzXCOW7nyOjWD3Fa3dGApZ5Cz-JXTwFoSGMEuW7RlgAx9vT_0kKKmGcH3vg4xphTZketP1xag/s280-rw/8%25E6%259C%2588%25EF%25BC%2592%25EF%25BC%2595%25E6%2597%25A5%25E5%2585%25AC%25E9%2596%258B%25E3%2583%258A%25E3%2582%25A4%25E3%2583%2588%25E3%2583%25A8%25E3%2582%25AC+004.jpg)
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