社会教育施設(公民館・図書館・・・)
コミュニティーセンター等は
午後5時で、閉館となっていました。
秋田市山王の文化会館内
サンパル秋田の夜の「講座・サークル活動等」が
休止となりました。
でも、4月29日から 解禁となりました。
活動ができるようになります。
ナイトヨガ・サークルも
休みになりました・・・
1回、お休みに!
2回、自宅で 開催しました。
一人でも できるのですが、
一人で続けるのは 大変です。
みんなで、集まって行う方が楽しいです。
無理なく、自分に合わせた
身体に響く、《ゆったりヨガ》を行っています。
「ナイトヨガ」
月2回・第2と第4の水曜日
18時30分~20時
秋田市サンパル秋田(山王・文化会館)
月会費・¥1200
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhgOeF4_iaNfepogcPAxj_CcKOOz6KCWYQmJnqiVR8AdotIrDXZwvdlIxnvpBMkQpSMGLIaF0LLJ3u7bANG08NZRiyx-DmOTE9UcvPahOfgTPtsi39_U5a5XZ9X_n0rh0LXLIJedmgnfsA/s280-rw/8%E6%9C%88%EF%BC%92%EF%BC%95%E6%97%A5%E5%85%AC%E9%96%8B%E3%83%8A%E3%82%A4%E3%83%88%E3%83%A8%E3%82%AC+018.jpg)
公開ナイトヨガ講座時の写真
ヨガ(ヨーガ)
「身体」と「心」のバランスが大事です。
身体が元気になると 心も元気になってきます。
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEifmZrvQPk1wbE5W4tFNCBBUEHWyBZ9uZX5jTezp3YUfoC9K0uzmmbuCOMgInR12blKVSAP-j7VMeZFv-cfbKdX9StinyY1DkUVnz8XlNivTm27br8S6fer0FM4uJZm0L7b5s2bTb_SgYo/s280-rw/8%E6%9C%88%EF%BC%92%EF%BC%95%E6%97%A5%E5%85%AC%E9%96%8B%E3%83%8A%E3%82%A4%E3%83%88%E3%83%A8%E3%82%AC+008.jpg)
どうぞ、体験してみて下さい。
☆ ☆ ☆ ☆ ☆
0 件のコメント:
コメントを投稿