秋田市の戸島地区の「地区健康講話会」で
「笑いヨガ・ラフターヨガ」を行いました。
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心も からだも すっきり 健康に
戸島ふるさとセンターで
約40名の皆さんと 笑いました。
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笑っていくうちに、あたたかくなって、
ストーブを消したり、上着を脱いだり・・・
身体が ポッカ ポッカに。
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皆さんから
「楽しかった!」
「すっきりしました」
「笑いすぎて、入れ歯が落ちるかと心配しました・・・」
「また、やってみたい」
などなど、うれしい感想を たくさんいただきました。
笑う門に 福 きたる!
笑う門に健康 きたる!
多くの方々との出会いに感謝です!
HO・HO・HA・HA・HA・・・
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