矢島・日新館で笑いました

１１月の最後の日
由利本荘市矢島地域の
「こころの健康づくり講演会」で
日新館に行って来ました。

今日の
講演会の第１部は
医療法人・荘和会
理事長の菅原和弘先生
「笑いの効用
　～笑う人には福が来たる～」の講話。

第２部は
「笑いヨガ～心も体も元気に～」の
私の実技の２本立て。

菅原和弘先生は
精神科医で
認知症・統合失調症・うつ病
について、楽しくお話下さいました。

矢島地区の方々
笑いの感度とても高いです。

２本立ての
講演にもかかわらず
とても元気に笑って下さいました。

午前中
矢島福祉会館で
笑った方が嬉しいことに
午後にも笑いに来て下さいました。

ますます寒くなります。

笑って、元気になっていただきたいです。

１１月３０日矢島町で笑いヨガ

１１月２９日から
秋田高専では、試験が始まりました。

留学生たちも
「寒い・寒い」と
言いながら、頑張っています。

私は
試験中
いろいろな所で笑う予定です。

３０日は
羽後本荘市矢島で
午前・午後、２ヶ所で笑いました。

午前中は
矢島町福祉会館を
拠点の歌声サークル
１０数名の皆さんと笑いました。

ふだん歌っておられる
皆さんなので笑い声が大きく
楽しそうに笑って下さいました。

矢島町は
２０１３年秋田笑いヨガの旅で
訪れた思い出の場所でもあります。