「あいうえお表」わらい

１０月は超多忙です。

１０月に入ってから
朝・午後・午後・夜と
１日に４つの仕事が重なる日も…。

切り替えが
少々大変な時あります。

でも、私にとっては
それぞれが楽しい（？）
仕事なのでストレスにならないです。

「ちょっと疲れたなぁ」と
思った時には移動中などに
【一人笑い】をしたりしています。

一人で
「あいうえお表」わらいをしています。

５０音を唱えながら笑います。

歩きながら
【あはは、いひひ、うふふ・・・】と…。

まわりに気をつけながら笑います。

「～ながら笑い」もオススメです！

１０月５日（月）・アトリオンで笑います

秋田県女性会館主催の
エンパワーメント事業
【笑いヨガ】で行ないます。
 
１：３０～３：００
秋田市中通の
アトリオンビル７Ｆで笑っています。
 
１０月は
第１月曜日と第４月曜日
５日と２６日です。

第２月曜日が
体育の日・祝日なので
第１月曜日に変更しています！

笑いましょう！
直接会場にどうぞ！

問い合わせは　女性会館へ
　　☎018-836-7840