９月３日から１７日まで
ミャンマーの行政職・研修員１４名を
ＪＩＣＡから秋田プログラムとして
引き受けを手伝っています。
今年は、
７月にアフリカの研修員１４名
９月にミャンマーの研修生と
大忙しですが、
新しい出会いと楽しい時間を
過ごしています。
１５年前にも
ミャンマーからの
研修員を引き受けたことがあり
懐かしい思いと
１５年の時間の流れを感じています。
３日
新幹線「こまち」で秋田入り
秋田駅に到着後、その足で男鹿市へ。
男鹿市の市長表敬をし
男鹿市の「観光行政について」の
講義を受けました。
将来、
ミャンマー国の行政を担う
若き研修員たちから
日本・地方秋田・
海に囲まれている男鹿市への質問が殺到・・・。
今年も
秋田ＬＬ大学園で
【笑いヨガ】を開催して下さいました。
私が
【笑いヨガ】を始めてから
ずっと、ＬＬ大学園の講座に
取り入れて下さっています。
秋田ＬＬ大学園は
県北・中央・県南の
全県３ヶ所で開催されています。
高齢社会を
明るく活力あるものにするため
おおよそ６０歳以上の人を対象に
学びの機会を様々提供しています。
通称ＬＬ財団
（財）秋田県長寿社会振興財団の一事業です。
【笑いヨガ】と言うと
ヨガのイメージが先に立って
「身体がかたいんです・・・」
「体育系は苦手・・・」
「年齢が高いから・・・」
「運動の準備が必要・・・」
などを想像される方が多いです。
実は私も
【笑いヨガ】を学ぶまで
全然、想像つきませんでした。
でも、大丈夫です！
【笑いヨガ】はただ笑うだけです！
そして、
ちょっと呼吸を意識するものの
ヨガの経験・体力
筋力・柔軟さ・・・いらないのです。
誰でも・いつでも・どこでもできます。
一度
【笑いヨガ】に挑戦してみませんか？
秋田市の
中通アトリオンビル７Ｆ
文化会館４Ｆサンパル秋田で
定期的に笑っています！
ぜひ、一緒に笑いましょう！
