2014年笑いデーＩＮ秋田のお知らせ

２０１４年
秋田の笑いデー
６月１５日（日）開催します！

２０１４年の秋田笑いデーは
　　６月１５日(日)
　　１０：３０～１１：４５　　
　　サンパル秋田・４Ｆ・講堂             
　　（秋田市山王・文化会館内）

　　参加費：無料です！　
　　直接会場にお出でください。
　
　 　 お待ちしています。
　　一緒に笑いましょう！

２０１０年
２０１１年
２０１２年は「世界笑いデー」に合わせ
５月の第１日曜日に行い
２０１３年は
ゴールデンウィークを避け
秋田笑いヨガクラブ独自に
６月９日（日）に
笑いデーＩＮ秋田を開催しました。
毎年、約５０名の皆さんと笑ってきました。

皆で笑った後
１２時から１４時
サンパル秋田・４Ｆ・会議室で
交流会を予定しています。
 
会費１０００円（食事代他）
交流会は申し込みが必要です。

６月９日（月）まで
連絡をお願いします。

連絡先
　　↓
akita.waraiyoga@gmail.com

皆さんの参加、お待ちしております！

五月病を笑いでふき飛ばしましょう

日本には
「五月病」という言葉があります。

新年度が
スタートして１ケ月・・・
ストレスがたまってくる時期です。

笑って
ストレスを消しましょう。

先ず
朝起きたら
鏡に向かって
「今日も顔晴（がんば）ろう 」と
にこっと笑顔を作りましょう。
そして、
鏡の前を通るたびに
「にっこり」と笑顔を作りましょう。

夜は
「今日一日ありがとう」 と
笑顔で床につきましょう。

笑顔を心がけ
笑うことで 心が元気になります！

笑うことで
心が前向きになります！

笑いましょう！
笑顔を作りましょう！

笑いヨガで
五月病をふき飛ばしましょう。