多くの方々に支えられて
秋田に笑いの輪・和・話が広がっています。
１月は１７か所で
２月は１９か所で
そして３月も１７か所で
笑いヨガの講演・講座を・・・。
ストレスの多い時代
「笑い」の重要性を感じます。
私が 笑いヨガ・ラフターヨガを知ったの９年前。
考案者カタリア先生を
取材された朝日新聞の「ひと」の欄で。
その後、ズーッと頭の片隅に
笑いヨガ・ラフターヨガはありましたが
学ぶ機会がありませんでした。
２００９年の７月の朝、
「ラジオビタミンＮＨＫ」で
偶然 笑いヨガの生放送を聴き
頭の隅で眠っていたものが再燃焼しました。
「日本でも行なっているんだ〜」と嬉しく思い
さっそく、インターネットで検索し
２００９年１０月に
日本笑いヨガ協会の
高田佳子先生の笑いヨガリーダー
養成講座で、リーダーの資格をいただきました。
２００９年１１月には、
笑いヨガ・ラフターヨガの創始者
医師カタリア先生から笑いヨガ・ラフターヨガ
ティチャーの認定資格をいただきました。
そして、
秋田県初・秋田県第１号のティチャーとして
２０１０年１月から、秋田県内で
笑いヨガ講演・講座を開催しています。
２０１０年３月秋田県・秋田市に
「秋田笑いヨガクラブ」として登録し、
ボランティア活動も 行っています。
秋田笑いヨガは
２８名の笑いヨガリーダーとともに
無宗教・無政治・無営利のもと
笑いの体操とヨガの呼吸法で、
心も身体も元気になること目指してます。
笑って、元気になりましょう！！
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| ２０１０年１月〜 秋田笑いクラブ スタート時 |
