一番はっきりしているのは
秋田県 と お隣の山形県 だそうです。
四季のない国から秋田に来た
秋田高専の留学生たちは、四季を満喫します。
留学生たちは、１１月頃から、
「いつから雪が 降りますか？」
「どのくらい 積もりますか？」等々･･･
未知の世界 秋田での
「雪」の生活に 憧れていました･･･。
でも、
「雪」の生活が
徐々に、留学生たちにとって 大変になっています。
１２月、初めての雪に 大喜び。
１月、雪の多さに びっくり。
その後、冬眠体制に 入る 留学生も･･･。
私も、「雪」の生活が 年々、きつく
「冬」「雪」が ストレスになっています。
昔々 農耕民族だった 日本人の脳は
遺伝子的に、繊細で
ストレスに弱い のだそうです。
脳が 元気になると
心も 身体も 元気になります。
∴故に ストレス解消法は 「笑う」ことです。
笑いヨガ・ラフターヨガです！
ストレス解消のため 意識的に 笑いましょう！
ＨＯ・ＨＯ・ＨＡ・ＨＡ・ＨＡ･･･
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