秋田市内の各小学校区に
地区保健推進委員会という組織があります。
最近、
その地区保健推進委員会から、
「笑いヨガ・ラフターヨガ講座」依頼が続いています。
１１月３０日（火）
１０時半から１２時
秋田市の桜小学校地区の「桜新公民館」で
「笑いヨガ・ラフターヨガ講座」を行いました。
天気に恵まれたこともあって
桜小学区の皆さん 約４０名が、
地域の桜新公民館に集まって下さいました。
４０名（うち男性３名）の
皆さんと たくさん笑いました。
男性の豪快な笑い、素敵です！
参加された皆さんから、
「身体が ポカポカしてきました」
「心地よい疲れで、すっきりしました」
「楽しいです」
「また、笑いたいです」
「笑うって、いいですね」と･･･
たくさんの感想を いただきました。
笑って、元気な人が増えて欲しいです。
ＨＯ・ＨＯ・ＨＡ・ＨＡ・ＨＡ･･･
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