笑いヨガ講座＆国際交流

５月８日（土）【笑いヨガ講座】
秋田県中心部・アトリオンでを行いました。

大仙市大曲、
五城目、
天王、秋田市･･･から、
参加下さった１４名で
【笑いヨガ】＆【国際交流】をしました。

秋田高専の留学生
ラオスのプーイさん・
インドネシアのタクタさんの
二人も参加してくれました。



おばあさんと一緒に
小学６年生のＫちゃんも２回目の参加です。

前回終了後
笑いながら帰ってくれたそうです。

今日、
初めて参加したラオスのプーイさん
笑いのツボにしっかり
はまり笑い転げていました･･･



「箸が転がっても、可笑しい年頃です･･･」

ラオスのこと
インドネシアのこと
呼吸法で健康・元気になったこと
蜂蜜パックのこと
･･･などなど、おしゃべりタイム･･･





中央から
ラオスのプーイさん
インドネシアのタクタさん
小６のＫちゃん





「笑いの話」が広がり
楽しいひとときでした。

笑いの体操で笑い、
いろいろなおしゃべりで笑い、
知識いっぱい
楽しい国際交流が出来ました･･･

ＨＯ・ＨＯ・ＨＡ・ＨＡ・ＨＡ･･･

☆　☆　☆　☆　☆

留学生と桜・サクラ・さくら

留学生たちは、４月、
「桜」「サクラ」「さくら」「ＳＡＫＵＲＡ」を
とても、を楽しみにしています。

東南アジアのマレーシア
ラオス・インドネシア・
タイ・ベトナム・カンボジア･･･
アフリカのカメルーン・ウガンダ･･･
暑い国から来日する
留学生たちの母国に「さくら」はないのです。

日本に
来て初めて見る
「さくら」「花見」は心に残るようです。



我が家前の昨年の「桜」。

今年は残念ながら切られて見られません。

日本語の
授業でも「さくら」を教材にします。

つぼみ・三分咲き・五分咲き・満開・葉桜･･･

桜の花は
咲いてから７日目に散る。

パッと咲いて　パッと散る。

花の命は短い。

代表的な桜の種類は、ソメイヨシノ。

桜前線は南から北へ。

日本のお花見･･･。



　　　　　　　　　　我が家の前の昨年の「桜」

桜が散り、
ゴールデンウィークも終わると
留学生たちは
本格的に勉強に
専念することになるのです。

桜ばな　ニコニコ笑い　咲き誇る

☆　☆　☆　☆　☆

５月９日・横手で初の笑いヨガ講座

☆　秋田県南の皆さんへのお知らせ　☆

秋田県南初の「 笑いヨガ講座 」を開催します。

笑いヨガを体験してみませんか！　　

誰にでも出来ます！
ヨガマットも、いりません！
身体が硬くても、大丈夫です！
普通のヨガのイメージではありません！

笑いの体操と
ヨガの呼吸法を組み合わせた健康法です。



日　時：　5月9日・日曜日　１３：３０～１５：００

場　所：　秋田県南部男女共同参画センター
（南部ハーモニープラザ　研修室）
（県南ＮＰＯセンター）

横手市神明町１－９　
ＴＥＬ　０１８２－３３－７０１８

講　師：　秋田県初の笑いヨガ・ラフターヨガ
認定ティチャー　伊藤晴美

参加費：　５００円（資料代他）
定　員：　先着２５名

申込先　　秋田笑いヨガ ラフターヨガ

akita.waraiyoga@gmail.com



無理なく、誰にでも出来ます。
笑うと、喉がかわきますので、お水を持参下さい！
是非、どうぞ、トライしてみて下さい！



笑って、心も身体も元気に！！
笑うことで免疫力がアップします。
笑う門に健康来たる！

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