2010年5月8日土曜日

留学生と桜・サクラ・さくら


留学生たちは、4月、
「桜」「サクラ」「さくら」「SAKURA」を
とても、を楽しみにしています。

東南アジアのマレーシア
ラオス・インドネシア・
タイ・ベトナム・カンボジア・・・
アフリカのカメルーン・ウガンダ・・・
暑い国から来日する
留学生たちの母国に「さくら」はないのです。

日本に
来て初めて見る
「さくら」「花見」は心に残るようです。



我が家前の昨年の「桜」。

今年は残念ながら切られて見られません。

日本語の
授業でも「さくら」を教材にします。

つぼみ・三分咲き・五分咲き・満開・葉桜・・・

桜の花は
咲いてから7日目に散る。

パッと咲いて パッと散る。

花の命は短い。

代表的な桜の種類は、ソメイヨシノ。

桜前線は南から北へ。

日本のお花見・・・。



          我が家の前の昨年の「桜」

桜が散り、
ゴールデンウィークも終わると
留学生たちは
本格的に勉強に
専念することになるのです。

桜ばな ニコニコ笑い 咲き誇る

☆ ☆ ☆ ☆ ☆

2010年5月4日火曜日

5月9日・横手で初の笑いヨガ講座

☆ 秋田県南の皆さんへのお知らせ ☆

秋田県南初の「 笑いヨガ講座 」を開催します。

笑いヨガを体験してみませんか!  

誰にでも出来ます!
ヨガマットも、いりません!
身体が硬くても、大丈夫です!
普通のヨガのイメージではありません!

笑いの体操と
ヨガの呼吸法を組み合わせた健康法です。



日 時: 5月9日・日曜日 13:30~15:00

場 所: 秋田県南部男女共同参画センター
(南部ハーモニープラザ 研修室)
(県南NPOセンター)

横手市神明町1-9 
TEL 0182-33-7018

講 師: 秋田県初の笑いヨガ・ラフターヨガ
認定ティチャー 伊藤晴美

参加費: 500円(資料代他)
定 員: 先着25名

申込先  秋田笑いヨガ ラフターヨガ

akita.waraiyoga@gmail.com



無理なく、誰にでも出来ます。
笑うと、喉がかわきますので、お水を持参下さい!
是非、どうぞ、トライしてみて下さい!



笑って、心も身体も元気に!!
笑うことで免疫力がアップします。
笑う門に健康来たる!

☆ ☆ ☆ ☆ ☆

2010年5月3日月曜日

笑い輪・和は、信頼から!


ラフターヨガ・笑いヨガを知ったの今から7年前。

その後、
ズーッと頭の片隅にありました。

偶然 2009年の7月
NHKの朝のラジオ番組
「ラジオビタミンNHK」で
ラフターヨガ・笑いヨガの
生放送を聴いた時
頭の隅で眠っていたものが再燃焼しました。

2009年10月に
東京で日本笑いヨガ協会の
高田佳子先生の
笑いヨガ・ラフターヨガリーダー
養成講座を受講し
リーダーの資格をいただきました。

1ヶ月後。

2009年11月に、
インドではなく
日本・東京で
笑いヨガ・ラフターヨガの創始者
医師カタリア先生から
笑いヨガ・ラフターヨガ
ティチャーの認定資格をいただきました。


高田佳子先生とカタリア夫人と私

そして、
2010年1月から
正式に秋田県内で
笑いヨガ・ラフターヨガの講座を開催しています。

笑いヨガ・ラフターヨガは
非宗教・非政治のもと
笑い体操とヨガの呼吸法で、
心も身体も元気になること目指してます。



2009年10月、
東京のリーダー講習に出かけた時

参加者の中に家族から

「壺を買わされて、来ないように」

「何の会か、わからないから気をつけるように」

「最近はやりのスピリッツ系の集まりでは?」

「信用できるものか?」などなど・・・

と言われたと 話す方がおられました。

実は、
私の中にも
「笑いヨガ?ラフターヨガ?・・・」
「どんな人たちがいるのだろう・・・?」 
の思いがありました。



私は、
秋田弁で言う
「くされたまぐら」ですが
新しいことをする時は
結構、慎重派・東北人なのです。

自分の中で
納得・理解できるまで、時間がかかります。

「ゴーサイン」が
出てからは、
本来の
プラス志向の行動派の「芽」が
ドンドン・グングン育ち、パワーアップします。

今、
秋田で、
多方面から声をかけていただいたり、
参加者が40名もの
連続コースの講座を行えることは、
「私」を
そして、
「私を知る人達」との
人と人の輪・信頼関係から
成り立っているように感じています。


安心・安全は、
食べ物の世界だけではなく
人と人の関係にも
大きなウェートをしめていると思います。


秋田県第1号の
笑いヨガ
ラフターヨガのティチャーとして、
子どもから高齢者、
多くの人が
楽しく笑うことができる場
安全で、安心して
笑うことができる
輪を広める責任を感じています。

私を信頼して
来て下さる皆さんの思いを大事にしながら・・・

誰もが、無理なくできる、
あたたかな笑いを
提供していきたいと思います。

☆・☆・☆・☆・☆