2010年4月3日土曜日

笑いヨガ講座INアトリオン!


4月!

今日の秋田の天気は
猫の目のごとく変わりました。

朝、太陽が顔を出したのも、つかの間。

曇って、雨・・・。

そして、雪・・・みぞれ・・・雨・・・
4月とは、思えない天気でした。

芽を出してきた庭のチューリップも寒そう・・・。



250本の自慢の
チューリップが咲くのは4月末です。

明日は、穏やかな天気という予報!!!

明日は
アトリオン7階で(秋田市中通)
秋田笑いヨガ ラフターヨガの講座があります。

講座に
参加して下さる方々のためにも
晴れて欲しいです。



嬉しいことに
毎回、たくさんの参加者が・・・。

「元気になります・・・」
「とにかく、楽しいです・・・」
「冷え性が治りました・・・」
「よく、眠れます・・・」と、
リピーターさんが多いです。

お友達を誘って来て下さいます。
大きな笑いの輪・和が広がっています。

明日も、楽しいひとときにしたいです。
いっぱい・いっぱい 笑います。

4月12日から
秋田県女性会館の
8回コースがスタートします。

第2・4月曜日
アトリオン7階 研修室

4/12・26 5/10・24
6/14・28 7/12・26

10:30~12:00
8回で¥5000

定員 50名(あと、僅かです)     
《実は、
 大人気で会場を変更したんです・・・》

申し込みは 秋田県女性会館 
018-836-7840


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2010年4月2日金曜日

笑う門に 健康来たる!

日本のことわざに
【笑う門に 福来たる!】という言葉があります。

最近 私の母が、新バージョン
【笑う門に 健康来たる!】を 作りました。



マレーシア・ウガンダ・カメルーン
の留学生たちと


マレーシアのアズリンさんと母

笑いヨガ・ラフターヨガを始めてから 181日。
6ヶ月間、笑ってきました。

家族は
その様子を暖かく見守ってくれています。
時には、一緒にやったり・・・

私のヨガ・ヨーガの師匠は、です。
約30年前からヨガ・ヨーガを指導してきました。
今も、現役で、
地域や福祉関係の講座に出かけています。

ヨガ・ヨーガは 心と身体に最高=健康 
笑いヨガも   心と身体に最高=健康

2つがドッキングして

健康×健康=健康の2乗 
笑い+ヨガ=健康

それゆえ、
《笑う門に 健康来たる!》 は成り立つことに・・・

HO・HO・HA・HA・HA・・・
笑って、健康に・・・


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2010年4月1日木曜日

新年度スタート!

日本の新年度は4月。

会社・官公庁・学校が4月からスタートします。
でも世界のスタートは、いろいろです。

学校も、
6月・9月・1月・・・と、国によって違っています。

会社も、
欠員が出た時に入るというスタイルで
入社時期も異動時期も
決まっていな国が多いようです。

最近は4月スタートの手帳も・・・
私は、1月スタートの手帳を愛用しています。



ここ10数年、
月曜日スタートの同じ手帳を使っています。
携帯電話のメモを使っている人もいますが、
私は、自分の手で
確認して書くことが習慣になっています。

笑いヨガも習慣になっています。
HO・HO・HA・HA・HA・・・

新年度も、笑います!

4月4日(日)
10:30~12:00 
アトリオン7F ¥500

4月5日(月)無料体験講座
10:30~12:00 
アトリオン7F 

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