初の《笑いヨガ講座》開催！
２０１０年１月３１日（日）
サンパル秋田での
秋田初の笑いヨガ講座
大・大・大・大好評！
２０代から
８０代までの女性たちが
いっぱい・いっぱい笑いました。
＊親子で参加
＊コーチング講座 ・お話しサロン
ナイトヨガ・セミナーの受講生皆さん
＊サンパル秋田利用者の皆さん
＊新聞を見て来られた方
「こみっと」利用の方
＊息子の幼稚園時代のママ友
（数年ぶりの再会）
などなど・・・
秋田市を中心に、
由利本荘市・大仙市大曲からも
参加くださいました。
はじめは、
恥ずかしそうにしていた方々も
作り笑いから
本当の笑いに・・・
笑いの輪・和が ひろがりました。
みんなで
Ho・Ho・Ha・Ha・Ha・・・
笑いヨガって、本当に不思議です。
初めて
出会った人達が
心から笑い合えるのです。
笑うって、本当に素敵です。
心も身体もあったかくなります・・・
素敵な笑顔・出会いに感謝です！
ありがとう！
≪笑いヨガ（ラフターヨガ）講座≫
の お知らせです。
笑いは、脳の潤滑油です！
笑って健康！ 心もリラックス！
笑いの体操とヨガの呼吸法で
笑いのスキルを学びませんか？
「笑いヨガ」は、
誰にでもできてユーモアセンスもいりません。
日 時 １月３１日（日） １０：３０～１２：００
場 所 サンパル秋田 ５Ｆ 研修室
講 師 秋田初の
「笑いヨガ（ラフターヨガ）認定ティチャー
Ｄｒ．Ｋａｔａｌｉａ ｏｆ Ｌａｕｇｈｔｅｒ Ｙｏｇａ
Ｉｎｔｅｒｎａｔｉｏｎａｌ Ｔｅａｃｈｅｒ
伊藤 晴美
参加費 ５００円 （資料代他）
定 員 ２５名 （定員になり次第 締切ります）
申込先 秋田市女性学習センター
０１８－８２４－７７６４
秋田市大町２－３－２７
秋田ニューシティビル５Ｆ/ サンパル秋田
動きやすい服装でいらして下さい！
笑う門に福来たる！！
申し込みは、こちらからも どうぞ！
akita.waraiyoga@gmail.com
一緒に笑いましょう！
ＨｏＨｏ ＨａＨａＨａ･･･ ホッ・ホッ・ハ・ハ・ハ･･･
高田先生・カタリア夫人・私
