多くの所に
笑いに出かけていますが
皆さん「ボケたくない」
「認知症になりたくない」と
おっしゃいます。
でもでも
「思っているだけ
話しているだけでは
ダメなんですよ…」と
お伝えしています。
認知症対策をしましょう。
認知症対策
できることに
トライする努力が大事。
①よく笑い
感動を忘れない人
②よく動き
こつこつ運動する人
③人の世話をよくし
感謝することができる人
④気持ちが若く
楽しく話せる仲間がいる人
⑤趣味を持ち
旅をすることが好きな人
⑥モノを
よく読む人・よく書く人
脳を元気にするために
①～⑥を心がけたいです。
認知症を
防げるのであれば
無理なく努力をしたいです。
今日が一番若いそうです。
脳も体も
若くしていたいです。
２月２１日
矢島駅前でお祭りが
おこなわれていました。
秋田県由利本荘市の
由利高原鉄道鳥海山ろく線
矢島駅構内に
〈徹子の部屋〉ならぬ
〈まつ子の部屋〉が
あります。
矢島駅売店の看板娘
まつ子さんの部屋です。
今回は
天寿酒造蔵出開放に参加し
その足で矢島駅にも。
あいかわらず
まつ子さんお元気でした。
前回、まつ子さんに
お会いした時はちょうど
列車通学の小学生たちが
帰る時間で電車に
乗り込んだ子どもたちと
電車が出るまで窓越しに
じゃんけんをし
子ども達を送り出して
いました。
まつ子さんは
地域の子どもを守り
お客さん一人ひとりを
大事にされていました。
まつ子さんと
お会いできただけで
嬉しかったです。
ありがとうございました。
フィギュアスケートペアの
りくりゅうさん
21日エキシビションで
最後の最後まで
楽しませてくださいました。
ありがとうの一言です。
フィギュアスケートの
ペアで日本史上初となる
金メダルを獲得。
ステキな
思い出をありがとう。
感動をありがとう。
