首を 長～くして待っています

 

笑いヨガは

どんな所でも

行うことができます。

和室でも

体育館でも

会議室でも

音楽ホールでも

温室でも

野外・公園でも...。

雪が消えて

外で笑う日が

来ることを

楽しみにしています。

首を

長～くして待っています。

笑福来のお茶

 

しあわせを招く

美味しいそうな

お茶をいただきました。

【笑福来】のお茶。

飲むと

ほんとうに福がきそうです。

ありがとうございます。

じんわり脱水と低温やけど

 

冬場に起こる

【じんわり脱水】が

あります。

水分補給を意識しましょう。

今年は

特に雪が多く

マイナス日も多いです。

思った以上に

冬は夏より

室内が乾燥しています。

近年は

暖房環境が

充実しいる分

脱水しやすくなって

いるそうです。

こたつなどで

寝ていて

疲れを感じる人は

脱水を起こしている

可能性があるそうです。

冬季に

こたつ・湯たんぽ・

アンカ・電気毛布を

使用している人が

多くなるそうです。

【低温やけど】に

なる人も増えるそうです。

【じんわり脱水】

【低温やけど】に

気をつけましょう。