恒例の秋田市旭南地区
旧馬口労町の草市が
８月１２日（水）開かれました。
馬口労町通りが
３時から９時まで
歩行者天国になり
お盆の準備する人で賑わいます。
草市には
１年に１度の楽しみがあります。
北秋田市合川で
無農薬野菜を作っている
≪杜のやさい畑≫の
土田さんファミリーと会えることです。
今年も
安全な無農薬野菜を
母がたくさん購入しました。
運びきれないので
今年も土田さん・娘さんが
配達をして下さいました。
大玉トマト・ミニトマト・ピーマン
とうがらし・かぼちゃ・きゅうり・・・。
今年は
珍しい「加賀太胡瓜」がありました。
１度も農薬を使わない
安心・安全な野菜が
いっぱいあり嬉しいです。
母は土田さんファミリーに
会ったのですが
２０時過ぎに行った私は
残念ながら会えませんでした。
七夕さまと同じの
来年の再会を楽しみに・・・。
今日も
土田さんファミリーの野菜が
食卓に上がっています。
毎月１回の第２木曜日
サンパル秋田の笑いヨガ教室
今月はお盆と重なっているので
第４木曜日の８月２７日に
変更しています。
どうぞ、間違わないで下さい！
８月２７日（木曜日）
１時半〜３時
秋田市山王文化会館４Ｆ
サンパル秋田・講堂で笑います。
先月も
３０名の仲間たちと
暑さを吹き飛ばして笑いました。
サンパル名物の
Ｋさんの「わかめ笑い」で
おおいに盛り上がっています。
「今日はどんな小道具かな？」と
毎回、楽しみにしています。
８月は
夏の季節に合わせて
「金魚」さんと一緒に笑いました。
Ｋさんに感謝です。
みんなで
心と体を元気にするために
笑いましょう！
直接会場にどうぞ！
あっという間に８月も１０日に・・・。
暑い夏
すべきことが山のようにあります。
一番大変なのが
３つの原稿の締め切り・・・。
足元に
火がついていて
よけい暑さを厳しく感じています。
学生たちがレポートに
追われる心境がよくわかります。
１０３歳の医師
日野原重明先生が
「習慣に早くから
配慮したものは
人生のみのりも大きい」
健康に生きるために
悪い習慣を改め
良い習慣を身につけること。
どう食べ
どう呼吸し
どう動き
どう休み
どう仕事をする
五つの生活習慣を
上手に組み合わせることが
健やかなるいのちの第一歩。
早く改めるほど
より健やかな人生を送ることができる。
よい習慣で健やかな人生を！
・・・とおっしゃってます。
どう動き
どう仕事をするか
…の言葉が心に響いてきます。
締め切りギリギリ
綱渡りの習慣を改めなければと
いつも思うのですが・・・。
でも
笑うことの習慣で
人生のみのりが大きくなっています。
暑さに負けず、笑いましょう！
