幸せのにっこり・笑顔

一日何回 笑顔になっていますか？

「笑顔」は
コミュニケーションの潤滑油です。

恐～い表情より
「笑顔」は人と人の関係を豊かにします。

いつもより
少し「笑顔」「笑い」を増やしましょう。

「笑顔」「笑い」は心を幸せにします。

心が幸せになると脳も身体も元気になります。

幸せになるためにも笑顔を意識しましょう。

たくさん、笑いましょう！

にっこり笑顔になりましょう！

人生でまさかの坂は何度ある

近くのお寺さんの山門の言葉です。

人生で
まさかの坂は　何度ある


人生には
上り坂・下り坂・まさかの
３つがあると言われています。

上り坂の時は
何をやってもうまくいきます。

下り坂の時は
なかなか思い通りになりません。

まさかの坂は
前向きにとらえて
チャンスに変えたいと思います。

上り坂も・下り坂も
まさかの坂の時も
きっと意味があるのだと思います。

しっかり受け止めて
プラス志向に転じたいと思います。

マレーシアのスィーツ「セリムカ」

マレーシアの
スイーツ「セリムカ」を
５年生の留学生Ｍさんが作ってくれました。

セリムカは
もち米をココナッツミルクで
炊いたものだそうです。

もち米なので
モチモチとしていて
日本の「おはぎ」のような食感です。

上部の
鮮やかな緑色の部分は
マレーシアのリーフ
「パンダン」の色だそうです。

もち米のベースに
パンダンのソースで蒸したスィーツ。

とても、おいしいかった！

甘いものが大好きな
私にとって心配なことは カロリーです・・・。

【明日からダイエット】です^^。














ごちそうさま！