笑顔で いましょう！

笑顔は
自分も、周りの人も　楽しくします。

楽しくなると、嬉しくなります。

楽しくなると　身体も　内臓も元気なります。

笑顔は　健康にいいです。

笑いヨガ・ラフターヨガの
作り笑いも、本ものの笑いも
同じ効果があり、身体と心を元気にします。

笑いましょう！！
笑顔で いましょう！！

心がほわっとする笑い

秋田県第１号の
笑いヨガのティチャーとして
子ども〜高齢者まで
楽しく、笑うことができる場を作っています。

楽しく、安心して笑うことができる
笑いの「輪・和・話」を広める責任を感じながら
誰もが、あたたかで
心がほわっとする笑いを提供していきたいです。

笑うことを楽しみに来て下さる
皆さんの思いを大事にしながら
初心を忘れずに、自己研鑽を続けたいと思っています。

水不足が心配・・・

今年は　雨が例年より少ないです。

空梅雨で
農家の人たちは、野菜が大変と言っています。

財布を預かる主婦としては、夏野菜の高騰が心配です。

先日、田沢湖の周囲２０キロを走りました。

車で・・・！！（私は乗っているだけ・・・）

写真は、昨年の７月初めに
笑いヨガで　訪れた時に撮ったものです。

今年の湖の水位、昨年（写真）よりずっと下がっていました…。