秋田笑いヨガ ・ラフターヨガ

秋田初の笑いヨガ認定ティチャー & 国際交流オープンクラス& 日本語ティチャーのブログ  笑う門に福がきます。     皆様のお蔭で文部科学大臣賞をいただくことができました。   感謝です。                                                                                        お問い合せは、akita.waraiyoga@gmail.comへ。                                            

2022年2月18日金曜日

ビッグママたち

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  二人の ビッグママ。 91歳の私のママ。 秋田高専留学生OB カメルーンの ウォルター君のママ。 昨年11月20日 ウォルター君ファミリー 総勢11名が遊びに来て くれました。 カメルーンから 来日した ママとパパ。 ウォルター君夫妻と 2人の子ども。 弟のフランク夫妻と 子...

自分と心を養う⇔養我

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       留学生から元気をもらっている母 私のヨガの先生は 91歳になる 母です。 91歳で 現役 ヨガ指導者の 母は ヨガを 「養我」 と 呼んでいます。 母の養我・ ヨガには 「我を養う」 「心を養う」という 気持ちが込められています。 母のヨガ先生は 仙台の永沼先生と ...
2022年2月17日木曜日

毛細血管を元気に

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  2 月17 日、またまた雪が…。 春は遠いですね…。 温度が下がって 雪が降ると 手足が冷える人が多いです。 手の先・足の先が 冷たいことは 血流が悪いことも 起因しているそうです。 血液が届きにくい 毛細血管の 簡単チェック法があります。 舌の状態で 毛細血管を チェックす...
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自己紹介

秋田笑いヨガ ラフターヨガ
秋田市, 秋田県, Japan
★秋田県≪第1号≫の笑いヨガ・ラフターヨガティチャー (2009.11月資格取得) ❤ 秋田・東北を笑いの【輪・和・話】でいっぱいに。 ★養我・ヨガ教室もがんばります ★外国の人達との異文化交流のボランティア活動も行なっています ★高専の日本語教師・留学生たちの母・応援団。 ★ありがとうの心・ふわっと/ほわっとの心をモットーにしています
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