秋田初の笑いヨガ認定ティチャー & 国際交流オープンクラス& 日本語ティチャーのブログ 笑う門に福がきます。 皆様のお蔭で文部科学大臣賞をいただくことができました。 感謝です。 お問い合せは、akita.waraiyoga@gmail.comへ。
冬はストレスが
たまりやすい時季です。
ストレスは
完全にゼロになることは
ないそうです。
ストレスを
いくらでも解消するには
プラス思考になることです。
物事を
良い方・良い方に
考えるようにして
自分を変えることも必要です。
でもなかなか
変えるのは難しいです。
プラス思考になるには
笑うことがいいです。
作り笑いでもいいのです。
だんだん元気になります。
笑いましょう。
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