2月20日(月)
秋田緑ヶ丘病院で
笑いヨガ教室を行いました。
いつもは
第2木曜日と
第4木曜日ですが
私の都合で
今月は月曜日に
変更していただきました。
昨日は
最高気温が4℃
最低気温が2℃で
マイナスから脱出しました...。
今日は日中1℃で
昨日の反動で
とても寒~く感じました。
「寒い中
よく来て下さいました」と
感謝していただき
みんなで元気に笑いました。
毎回笑った後
感想を話していただいています。
「元気がでました」
「スッキリしました」
「心が前向きになりました」
「温かくなりました」
「楽しかったです」…等々
嬉しい感想をいただきました。
私もみなさんと
笑えて楽しかったです。
感謝です。
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